素食养生

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英男子一年无消费快乐生活,充电都用太阳能

素食养生“英男子一年无消费快乐生活,充电都用太阳能”。英国一名男子在一年时间里分文不花,安然生活。他在自己博客中称,这是他生命中最快乐的日子,他打算将这种生活方式继续下去。∵∵∵∵∵无消费生活∵∵∵∵∵英国人马克·博伊尔,现年30岁,是“***经济运动”倡导者。“***经济运动”崇尚不花一分钱和以物易物的生活模式。∵∵∵∵∵过去12个月里,他一直居住在...

八种食物可通血管

素食养生“八种食物可通血管”。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。∵西红柿:不仅各种维生素含量...

果脯味道虽好营养不如果干

素食养生“果脯味道虽好营养不如果干”。资料图片果脯和蜜饯是以水果为原料制作的,经过长时间的糖制,成品中含糖量达60%以上,多呈现出半透明和胶黏的状态。由于糖的渗透压很高,具有抑制细菌繁殖的作用,因此果脯和蜜饯可以在常温下长期保存而不腐败。∵在果脯和蜜饯的加工中,还需要进行长时间的熬制,鲜水果所含的维生素C基本上被完全破坏,不能为人体提供...

人类留给地球的伤痕

素食养生“人类留给地球的伤痕”。∵联合国气候变化大会于北京时间7日晚在丹麦首都哥本哈根开幕,商讨全球减排方案。温室气体过量排放导致全球气候异常,已对地球生态造成直接破坏。震撼之后,是全人类的共同行动。∵据美国《新闻周刊》报道,地震、野火都是人力所不能控制的灾难,但世界上一些最致命的灾难却几乎都是人类自己引起的。追求能源、食物以及享...

素食主义怪猫

素食养生“素食主义怪猫”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

餐前喝水六大好处

素食养生“餐前喝水六大好处”。资料图片据英国媒体最近报道,英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。∵1.∵提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。∵2.∵提高免疫力:可以提高免疫...

7种不正确吃水果将损害健康

素食养生“7种不正确吃水果将损害健康”。∵∵水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口:有些水果含...

“海洋蔬菜”知多少

素食养生““海洋蔬菜”知多少”。市面上出售的海菜分为干鲜两种,常见的有裙带菜、紫菜、海龙筋、海带以及海苔等。∵裙带菜∵裙带菜又名若布、海木耳,在日式料理以及韩式料理中应用得非常广泛,而中餐主用于凉拌。裙带菜的营养价值很高,含有丰富的碘和钙,蛋白质和铁的含量比海带更高,裙带菜有降低血压和强化血管的作用,还可以降低胆固醇,防治脑血栓和...

盘点家庭装修六大注意事项

素食养生“盘点家庭装修六大注意事项”。∵新华网哈尔滨10月30日专电(记者李建平)随着我国房地产业迅速发展,购买新居装修的市民也随之增多,而不少市民由于对家庭装修常识知之甚少,不仅在装修过程中可能发生事故,还会埋下种种隐患,对此建筑行业专家提醒市民,在家庭装修的过程中要注意以下几方面的问题:∵一、不要大量使用超重材料。在家庭装潢中,抬高...

健康小习惯帮你远离癌症

素食养生“健康小习惯帮你远离癌症”。癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲,许多的名人明星都死于癌症,其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面,被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯,饮食习惯等等,我们应该怎样养成健康的习惯帮助我们更好的远离癌症呢?∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...