素食养生

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哪些菜不能一起吃

素食养生“哪些菜不能一起吃”。菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质,是深受人们欢迎的两种蔬菜,但由于菠菜和荠菜含有草酸,不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙(即盐卤)或石膏与草酸相遇,易生成不溶性草酸钙,人吃了菠菜和豆腐放在一起做的菜,这种不溶性草酸钙易沉积在血管壁上,影响血液循环;青少年则会因对钙质的吸收不足,而影响骨骼和...

经常吃肉智商会下降?

素食养生“经常吃肉智商会下降?”。∵经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4。5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。在对...

过度放纵的梦魇

素食养生“过度放纵的梦魇”。∵春夏之交,一场可怕的甲型H1N1流感病毒起于墨西哥,蔓延至美利坚,又虎视眈眈地窥视着欧亚。∵关于人类流行病的致命性,是几年前的非典警告我们的。之前,我们知道这个世界上有政见的不同,有利益的搏斗,还会发生生灵涂炭的战争,但非典袭来,却告诉大家一个事实,全人类都要面对一个共同的敌人--流行疾病。但我们...

猪流感肆虐有人幽默不减

素食养生“猪流感肆虐有人幽默不减”。∵时下,甲型流感横行,人人自危,但处于这场灾难源头的墨西哥人依然向世人展示着他们的幽默感和创造力。带着蝴蝶口罩的墨西哥国际机场职员。另一个街头艺术表演者“口罩遮不住我的鼻子和嘴巴!”街头艺术表演热情的笑容一名正戴着画了胡子的口罩的男子正在打电话。锋利的牙齿重金属摇滚爱好者骷髅面具地铁上的情侣刚下飞机...

让橘皮变废为宝

素食养生“让橘皮变废为宝”。∵橘子酸甜可口,是人们喜爱的水果,但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了,其实橘皮的用途很广。∵1.橘皮9克,核桃仁1个,生姜3片。水煎服。可以治疗感冒咳嗽。∵2.橘皮适量,烤焦研末,加凡士林调涂患处,每日1~2次,可以治疗冻疮。∵3.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃的作用。对于胸...

低碳经济的幻象

素食养生“低碳经济的幻象”。∵世界顶级气候科学家詹姆斯·汉森曾经把那些火力发电站描述为“死亡工厂”,因为它们排放了大量的二氧化碳。而这些排放是造成全球气候变暖的元凶之一。因此,低碳经济成为最近最流行的概念,包括奥巴马在内的许多政要,都把低碳作为应对金融危机新计划的重要组成部分。但经济的惯性使得这种良好愿望在短期内很难实现。∵煤...

夏季保肠护胃应把好四个关口

素食养生“夏季保肠护胃应把好四个关口”。夏季胃肠道疾病是常见病、多发病,必须注意预防,尤其要把好食物选购、处理、进食、存储等四大关口。∵一是要把好食物选购关。购买食物的时候,千万不能只贪图方便、便宜,购买那些无牌食品及路边小贩贩卖的熟食,应该尽量选购新鲜有保障的食品。∵二是要把好食物处理关。需要烹调的食物选购回来之后,应用清水彻底洗净食物...

两亿皮草收入背后的杀戮

素食养生“两亿皮草收入背后的杀戮”。在当天这个集市上,约有一半的貉和狐狸是在还活着的情况下被这样剥皮的。一只被关在笼子里的貉。笼中的空间太小,几乎无法移步,它只能左右晃晃脑袋。一个寻找宰杀目标的村民手提木棒在装着貉和狐狸的铁笼前停留,木棒上血迹斑斑。一个负责宰杀的男子猛摔着手里的貉,一旁的皮毛商人正聚在一起商量着价格。一只貉被棒击后仍...

运动是排毒的关键

素食养生“运动是排毒的关键”。∵运动能够加速新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒,通过出汗等方式排除其它器官无法解决的毒素。个人可以根据自己的喜好,选择比如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等方式帮助身体排毒。∵另外,随着年龄的增长,我们体内新陈代谢的速度减慢,自身机体排毒能力减弱,应该防止“入大于出”。营养物质如果摄入过多,超过人体负担的界限,...

巧除鞋臭脚臭!

素食养生“巧除鞋臭脚臭!”。夏天快到了,穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显,和人交往时常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。那么,鞋为什么会臭?这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的...