萝卜赛人参∵98%营养在皮里
素食养生“萝卜赛人参∵98%营养在皮里”。∵∵萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，不仅可补充维生素C，还有消食、消炎的作用。萝卜在我国民间素有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”之说。我国明代着名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜具特有辣味，...
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注意！千万不要吃这些黄瓜！里边含有避孕药！
素食养生“注意！千万不要吃这些黄瓜！里边含有避孕药！”。∵大家在挑选黄瓜的时候都喜欢买顶花带刺的新鲜黄瓜，一看就是刚摘下来的，绿油油的顶着朵小黄花人见人爱。可是今天的电视节目就说得是有一位先生买了顶花带刺的鲜黄瓜，那黄瓜上的小黄花还含苞待放呢，而且放置了几天那黄瓜上的小黄花还是没有打蔫依旧很新鲜的在黄瓜上，这是为什么呢？往常我们买的带花的黄瓜放不久那花也...
芒果集热带水果的营养于一身
素食养生“芒果集热带水果的营养于一身”。∵又名芒果、檬果，是漆树科、芒果属的一种热带常青树产的果实，其外形很有趣：有的为鸡蛋形，也有的为圆形、肾形和心形。果皮有多种颜色，浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，有纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精华于一身，被誉为"热带水果之王"。营养价值生芒果的含水量较高（约为82%）...
蘑菇种类多∵营养大不同
素食养生“蘑菇种类多∵营养大不同”。∵中国已知的菇类共有350多种，人工栽培的有30多种，常见有香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头和竹荪等。据统计，平菇、香菇、金针菇等是菌类中销量最大的几类。这几种蘑菇有什么不同的营养特点呢？平菇抗癌平菇中含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合症有辅助治...
味美又抗癌的神奇蔬果
素食养生“味美又抗癌的神奇蔬果”。∵生活中存在不少致癌因子，好在自然界有很多抗癌食物。《中国保健营养》刊登抗癌美食排行18强，其中大多是日常生活天天碰面的食品。养成美食保健习惯，享用近在咫尺的防癌抗癌食品，让癌症远离我们，何乐而不为？∵梨生津、润燥、清热、化痰。《滇南本草》谓之：“治胃中痞块食积”，说明古代医家常用于消化道癌症。梨富...
周士君：“城市美学”不能缺失保民生的章节
素食养生“周士君：“城市美学”不能缺失保民生的章节”。∵缺失"保民生"关键章节的"城市美学"，不仅难觅繁荣和谐，而且徒剩惨淡死寂∵，若如此"凄美"的市容便是城市的终极追求，倒是不要也罢。∵4月29日《现代快报》报道，南京新修订的《市容管理条例》将给小摊小贩“留条生路”，1万多路边摊点将变成合法的“∵正规军”。∵市容局负责人表示：这确实是本次条例修正的重...
动物趣闻：猴子尊老爱幼，大象挺身救羚羊
素食养生“动物趣闻：猴子尊老爱幼，大象挺身救羚羊”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
心理暗示对人生的影响有多大
素食养生“心理暗示对人生的影响有多大”。∵∵心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象.心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单,最典型的条件反射。接受良性心理暗示，对人生举棋不定，筹措不安的人来说是幸运的。∵没有自信缺乏自我的人更易接受不良心理暗示。一个人的自信和自我的培养是...
八旬老翁7年不懈捡烟头∵赢得50多名“粉丝”
素食养生“八旬老翁7年不懈捡烟头∵赢得50多名“粉丝””。如果捡烟头能申报吉尼斯纪录，百步亭五星级注册志愿者王德云，一定是这个纪录的创造者。今年82岁的王德云，曾是新四军战士。2002年，王德云搬进百步亭时，社区正创建“无烟头、无纸屑、无果皮”社区。老人一声不响，与被扔在地上的烟头较上了劲。烟头捡得最多时，王德云一天要捡一二万个，成绩是有了，但弯腰也成了他...