“莫拉克”之殇（下）
素食养生““莫拉克”之殇（下）”。天灾与人祸的合力甲仙乡公所8月15日举办头七法会，罹难者家属回到面目全非的小林村跪拜（来源：新华网）∵“八八水灾”过后第七天。按照***习俗，这天是小林村罹难村民的头七法会。小林村滩涂旁，幸存的小林村民、从外地赶赴家乡的亲朋好友，数百人跪在断裂的路面上，不断呼喊着亲人的魂灵。400多个牌位前，金纸的...
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素食、生食、答问及其他－雷久南主答
素食养生“素食、生食、答问及其他－雷久南主答”。∵雷久南博士原在美国麻省理工学院修习物理化学，其后在德州大学肿瘤研究所从事癌症研究。全家实践素食及生食多年。五月十九日在本公司发表专题讲演‘饮食与癌病的预防’，强调饮食适当，可以预防当今最难医治的癌症，讲词已另在本刊发表，讲后听众有很多问题请教。次日在中山堂应中华民国自然疗法学会、陶声洋防癌基金会与...
奥巴马与温家宝会面，称中国减排目标雄心勃勃
素食养生“奥巴马与温家宝会面，称中国减排目标雄心勃勃”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
熬夜必须吃的几种水果
素食养生“熬夜必须吃的几种水果”。∵∵熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所...
素食究竟能有多少营养？
素食养生“素食究竟能有多少营养？”。∵目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真得能提供人体所需的所有营养素吗？真的比肉食健康吗？目前的事实证明，吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营...
温总理餐桌上的“世界气候版图”
素食养生“温总理餐桌上的“世界气候版图””。∵上午单独请喝茶，中午一同进午餐。17日，温家宝总理在哥本哈根会见了联合国秘书长及多国领导人，希望18日闭幕的联合国气候大会能有一个最好的结果。∵此间观察人士分析，从温总理的餐桌上，可以看到谈判现场的“世界气候版图”。在联合国的官方文件上，这些不同的国家集团有个中性的说法：“利益集团”。12月17日...
史上最寂寞熊猫，哥看的不是天空是寂寞
素食养生“史上最寂寞熊猫，哥看的不是天空是寂寞”。近日一篇《史上最寂寞的熊猫》在猫扑走红，该帖中的图片上，一只熊猫在一棵孤单的树上，抬头望天，一副寂寞的模样。这张图片引发网友无限的PS热情，更有好事的网友，费尽心思找来更多寂寞熊猫的图片。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵熊猫真的懂寂寞？其实，真正寂寞的，还是人。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
你进入补充维生素的误区了吗?
素食养生“你进入补充维生素的误区了吗?”。∵∵目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以...