佛化生活

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亲近自然

素食养生“亲近自然”。1∵∵每年开春,仿佛无意中突然发现土中冒出了稚嫩的青草,树木抽出了小小的绿芽,那时候会有一种多么纯净的喜悦心情。记得小时候,在屋外的泥地里埋几粒黄豆或牵牛花籽,当看到小小的绿芽破土而出时,感觉到的也是这种心情。也许天下生命原是一家,也许我曾经是这么一棵树,一棵草,生命萌芽的欢欣越过漫长的进化系列,又...

摄影师用水果蔬菜制成伦敦地标性建筑

素食养生“摄影师用水果蔬菜制成伦敦地标性建筑”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

谷类有何营养价值?

素食养生“谷类有何营养价值?”。∵谷类是植物的种子。谷类为世界大多数居民的主要食物,种类很多,在我国主要是稻米、小麦、玉米、高梁和小米。谷类食品在我国膳食构成中占有突出的重要地位,是人们日常生活中的主食。提供热能、B族维生素和无机盐的食物:谷类之间有近似的化学组成和营养价值。谷类含糖(淀粉)最多,也含一定量的蛋白质。谷类是世界大多...

美动物救助中心:狮子老虎和黑熊成了好朋友

素食养生“美动物救助中心:狮子老虎和黑熊成了好朋友”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

8种常见果蔬最有营养吃法

素食养生“8种常见果蔬最有营养吃法”。有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法……1.胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。2.豆类可吃速冻的豆...

玫瑰花的药用价值

素食养生“玫瑰花的药用价值”。∵玫瑰花,常用来象征爱情,情人节那天,更是以赠送玫瑰来表达对情人的爱恋。其实,玫瑰还是一种具有很高美容价值和很好疗效的一种药物。玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,...

冬季冻一冻,健身又祛病

素食养生“冬季冻一冻,健身又祛病”。寒冷对人类的健康影响很大,简直可说是一种威胁,但只要善于利用,它反而能给健康带来好处,比如练冬泳的人就是一个很好的例子,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。∵此外,习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我们还能看到这样一种现象:生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长...

英男子一年无消费快乐生活,充电都用太阳能

素食养生“英男子一年无消费快乐生活,充电都用太阳能”。英国一名男子在一年时间里分文不花,安然生活。他在自己博客中称,这是他生命中最快乐的日子,他打算将这种生活方式继续下去。∵∵∵∵∵无消费生活∵∵∵∵∵英国人马克·博伊尔,现年30岁,是“***经济运动”倡导者。“***经济运动”崇尚不花一分钱和以物易物的生活模式。∵∵∵∵∵过去12个月里,他一直居住在...

八种食物可通血管

素食养生“八种食物可通血管”。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。∵西红柿:不仅各种维生素含量...

果脯味道虽好营养不如果干

素食养生“果脯味道虽好营养不如果干”。资料图片果脯和蜜饯是以水果为原料制作的,经过长时间的糖制,成品中含糖量达60%以上,多呈现出半透明和胶黏的状态。由于糖的渗透压很高,具有抑制细菌繁殖的作用,因此果脯和蜜饯可以在常温下长期保存而不腐败。∵在果脯和蜜饯的加工中,还需要进行长时间的熬制,鲜水果所含的维生素C基本上被完全破坏,不能为人体提供...