“和颜悦色”的美容食品
素食养生““和颜悦色”的美容食品”。∵∵要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物，粮食类：如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝麻、花生、红豆等；蔬菜类：如番茄、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、洋葱等；果品...
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英报：素食主义能拯救世界吗？
素食养生“英报：素食主义能拯救世界吗？”。∵2009年6月6日，法国北部里尔，一个素食协会的成员裸体覆盖着保鲜膜躺在街头抗议肉食消费。（Stephane∵MORTAGNE/CFP）∵新华网消息：英国《卫报》5月16日发表文章，题目是“素食主义者能拯救世界吗？”摘要如下。几十年来，为保护环境而反对吃肉的观点基本只会出现在素食主义者的网站和杂志...
多吃食用菌促进孩子脑部发育
素食养生“多吃食用菌促进孩子脑部发育”。∵∵食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家庭操作。香菇香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，...
狗性和人性有区别吗？
素食养生“狗性和人性有区别吗？”。从进化的角度看，人和狗拥有共同的祖先。专家发现，在已识别出的2.4万多个人类基因中，至少有1.8万个与狗的基因相同。不同人养的狗，别说种类不同，气质也有所差异。很多人都还相信，狗儿具有独特的性格。近日于美国首都华盛顿哥伦比亚特区举行的美国科学促进会年会上发表的一项新研究成果显示，这种观点不但是正确的...
生活不再是原来模样∵关于花与环境的故事
素食养生“生活不再是原来模样∵关于花与环境的故事”。∵虽然生活无非就是柴米油盐酱醋茶，但不妨从居家布置开始自我觉醒，随着颜色对比，还有花卉多变的姿态，把步调慢下来，只需要找对方法、改变态度，生活就不再只是原来想像的生活。∵生活美学是以新形式来创造新意义，从文建会九十七年推动「***生活美学运动计画」到今年五月中旬通过「创意***─文化创意产业发展专桉...
茄子连皮吃保护心血管
素食养生“茄子连皮吃保护心血管”。∵∵茄子连皮吃保护心血管茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。在食用茄子时，有的人习惯削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物...
日本∵垃圾分类做得细
素食养生“日本∵垃圾分类做得细”。∵初到日本生活，首先要适应当地处理生活垃圾的规则和节奏。日本把垃圾分为生活垃圾、产业垃圾、事业性垃圾、特殊性（如医院等）垃圾等。∵生活垃圾分为可燃垃圾、不可燃垃圾、资源性垃圾、粗大垃圾、废弃家电等，不同垃圾必须按规定时间、规定包装方式投放。通常每周投放两次可燃垃圾、一次资源性垃圾，两周投放一次不可燃...
梅里雪山冰川告急：全球气候变暖的地方性解释
素食养生“梅里雪山冰川告急：全球气候变暖的地方性解释”。∵到过云南的驴友，多熟悉明永冰川的名字。1991年梅里山难以及之后的旅游开发，使它出了名。∵1998年6月笔者第一次上明永冰川，为游客走的路还没有开辟，沿着转山人走出的小路，大约3个钟头才到太子庙。小庙的右侧就是冰川。冰川下段比较平整，到处散布着煤灰一样的堆积物，边缘有很多冲倒的树干。冰上的裂缝纵横...
番茄减肥∵简单又见效
素食养生“番茄减肥∵简单又见效”。∵一谈到减肥，一般人都会认为那是一件痛苦的事情。不过若能好好应用蕃茄来减肥，非但不必挨饿，还能健康的减去体重。∵事实上，蕃茄口感颇佳每100公克才含有16大卡的热量，即使吃了一个中等大小的蕃茄﹙250g﹚，也才只有40大卡的热量，相当于一碗饭的五分之一。一个中等大小的苹果﹙250g﹚含有107大卡的...