佛化生活

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潘基文:尽快对气候变化采取行动

素食养生“潘基文:尽快对气候变化采取行动”。联合国秘书长潘基文在全球气候变化商业峰会上力劝各方年内达成共识,美国前副总统戈尔称危机已经迫在眉睫5月24日,联合国秘书长潘基文和美国前副总统戈尔出席了在丹麦首都哥本哈根举行的全球气候变化商业峰会。潘基文认为,气候变化是这个时代具有决定意义的挑战,将会改变世界各种游戏规则。一直致力于环保事业的美国前...

深色蔬菜最好煮熟吃

素食养生“深色蔬菜最好煮熟吃”。∵据《现代健康报》报道,吃蔬菜理想的方式是,颜色深重的蔬菜大部分熟食,颜色浅而质地脆嫩的蔬菜生吃。蔬菜烹调的温度尽量控制不要过高,烹调方式清淡少油。如此,数量和质量、营养和口感可以兼顾。熟吃蔬菜的益处是:烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。∵这两类物质只喜欢溶于油脂,热烹...

橘子酸,橘子甜

素食养生“橘子酸,橘子甜”。∵∵橘子酸,橘子甜将近二十年过去了,我仍然清楚地记得那一幕。冬天母亲生病的时候,城里的一个亲戚拎着一兜橘子来看望。在物质匮乏和经济困难的年代,对于乡下的孩子而言,能吃到一颗水果糖就是一件非常不容易的事,如果想吃到甜甜的橘子,那更是一种奢望。亲戚走后,躺在床上的母亲让哥哥拿来那一兜橘子。我知道,母亲要...

多吃黑木耳可以稳定血压

素食养生“多吃黑木耳可以稳定血压”。∵∵∵∵高血压要注意的几个方面这些天比较冷,大家都要注意保暖,对于高血压患者来说,还要注意到的是否有发生脑血管意外或心梗等并发症。而最近,记者从各大医院了解到,因为气候变化导致高血压病急性发作甚至发生脑血管意外的病例在增多。因此注意一些生活细节,会让高血压病患者平安度过这个冬季。1.按时吃药不能马虎...

清爽可口素食∵紫椰菜拌凉面

素食养生“清爽可口素食∵紫椰菜拌凉面”。原料:手工面、紫椰菜、黄瓜、绿尖椒调料:∵盐、香醋、蘑菇精、香油、芝麻酱、豆腐乳、酱油做法:∵1、绿尖椒、紫椰菜切丝,放入碗中,加盐、香醋、蘑菇精、香油拌匀后腌10-15分钟。黄瓜切丝备用。∵2、另用碗放入芝麻酱、豆腐乳、盐、酱油、蘑菇精,边拌边加凉开水(一次水不要加多),调匀后备用。∵3、手工面用...

中医主治各种牙痛的验方

素食养生“中医主治各种牙痛的验方”。∵∵一、主治:∵∵用于各种牙痛。荜拨10克∵∵高良姜9克∵∵细辛4克∵∵冰片3克,将上药共研细末,过筛装瓶备用。牙痛时取药粉少许,塞入鼻孔内用力吸入。方解:∵∵本方用于治疗各种牙疼。方中荜拨、良姜、白芷、细辛味辛性温,芳香走窜,取其温散之性,以发散郁火及风热,冰片芳香开窍,清热消肿止痛。现代药理研究...

温补脾胃∵糯米功效多

素食养生“温补脾胃∵糯米功效多”。∵∵糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力...

萝卜赛人参∵98%营养在皮里

素食养生“萝卜赛人参∵98%营养在皮里”。∵∵萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,不仅可补充维生素C,还有消食、消炎的作用。萝卜在我国民间素有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说。我国明代着名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜具特有辣味,...

注意!千万不要吃这些黄瓜!里边含有避孕药!

素食养生“注意!千万不要吃这些黄瓜!里边含有避孕药!”。∵大家在挑选黄瓜的时候都喜欢买顶花带刺的新鲜黄瓜,一看就是刚摘下来的,绿油油的顶着朵小黄花人见人爱。可是今天的电视节目就说得是有一位先生买了顶花带刺的鲜黄瓜,那黄瓜上的小黄花还含苞待放呢,而且放置了几天那黄瓜上的小黄花还是没有打蔫依旧很新鲜的在黄瓜上,这是为什么呢?往常我们买的带花的黄瓜放不久那花也...

白萝卜的妙用

素食养生“白萝卜的妙用”。∵白萝卜可帮助消化,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。一般说来,多吃白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢,特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用。此外,若肠内易积存废物或废气,则特别适合吃以水煮烂...