爱吃辣的三大绝妙好处
素食养生“爱吃辣的三大绝妙好处”。∵∵开场白：在一般人的印象里，辛辣食物可能都有害人体健康。不过根据最新的研究指出，这些在人们刻板印象中的“有害食物”，其实可能对人体产生相当大的帮助…∵每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀...
佛化生活
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一餐5粒杏仁缓解肩痛
素食养生“一餐5粒杏仁缓解肩痛”。∵一餐5粒杏仁缓解肩痛∵∵整天伏案工作的上班族，尤其是看电脑多的人，常会觉得肩膀酸痛，这已成了新职业病。∵最新研究表明，吃杏仁能缓解上述症状。因为杏仁富含维生素E，能促进毛细血管末梢血液循环，可以扩张血管。∵还能调节自律神经，对因精神压抑等自律神经失调而引起的肩膀酸痛有明显效果。杏仁中还含有丰富的B...
你是否会成为癌症的候选人？
素食养生“你是否会成为癌症的候选人？”。∵世界卫生组织（WHO）预计到2020年癌症的患者将会增加50%。因此我们要积极的做好癌症的预防工作，了解癌症的高危险人群及症状，改变饮食结构和生活习惯，注意食品安全；远离辐射及受化学和粉尘污染的环境，适量的运动，调整好自己的心态，密切关注你的身体给你发出的信号，采取积极的应对措施，以避免你自己、你...
春天养生盯住手指和小腹
素食养生“春天养生盯住手指和小腹”。∵∵春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。∵到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。∵如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源，...
黄瓜把儿∵减肥最有效
素食养生“黄瓜把儿∵减肥最有效”。∵∵黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。除了黄瓜把儿外，黄瓜还有什么营养呢？《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。...
地球气候变化百年内趋极端三成物种将灭绝
素食养生“地球气候变化百年内趋极端三成物种将灭绝”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
九个月大猩猩比婴儿聪明∵看一眼就能解鞋带
素食养生“九个月大猩猩比婴儿聪明∵看一眼就能解鞋带”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
美参议院「营养问题特别委员会」提出轰动性的报告
素食养生“美参议院「营养问题特别委员会」提出轰动性的报告”。美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出轰动性的报告这是有史以来最庞大的饮食健康报告，全文长达五千页之多∵您想知道：当您早餐吃面包、火腿，午餐吃意大利面，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排时，而蓝眼睛、高鼻子的西洋人，却以糙米饭、大豆食品和蔬果为主食的原因吗？一.中毒∵由于动物被杀之前的恐惧，以及被杀之...
动物活体实验成全人类的爱美之心
素食养生“动物活体实验成全人类的爱美之心”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...