疾病隐患全写在脸上,16种面相暗藏健康危机
健康“疾病隐患全写在脸上,16种面相暗藏健康危机”。俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。1、急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。2、慢性病面容：表现为面容憔悴，面色灰暗或苍白，目光...
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国际十大流行的健康行为
健康“国际十大流行的健康行为”。少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维生素Ｄ，有益牙齿与骨骼的健康。雨中行冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘...
想健康长寿就要做好这八件事
健康“想健康长寿就要做好这八件事”。生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下8步，就有望长寿。一、改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱。二、蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。三、减少压力。掌握8种减压秘诀：拥有亲...
关于佛教健康发展的几点意见
健康“关于佛教健康发展的几点意见”。关于佛教健康发展的几点意见蒋坚永当前，我国正处在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的重要时期。与以往相比，佛教所处的发展环境发生了很大变化，佛教领域也不可避免地出现了一些新情况、新问题。借此机会，结合五台山的佛教工作，就佛教健康发展问题，我谈几点意见，供大家参考。...
《开示问答》癌症的因缘？得癌症怎样修行才能获得解脱？
健康“《开示问答》癌症的因缘？得癌症怎样修行才能获得解脱？”。癌症的因缘？得癌症怎样修行才能获得解脱？佛说啊，一切病苦皆因杀生而得。癌症的因缘也是由于我们不正信和杀生的果报所得来的。这个因缘很多，往往在杀生这方面特别重。有的人你比如说吃肉，虽然他没有直接杀生，他也会得癌症、得病苦。因为中医的说法就是：吃什么补什么。在佛教是：吃哪报哪。这也是有道理的。你比如说，...
如何看待现代人的健康
健康“如何看待现代人的健康”。问：您在各地演讲时，经常谈及身心健康、幸福等问题。您如何看待今人的健康？济群法师答：健康是当今时代的一大主题。对每一个生命来说，身心健康才是第一要务。现在，社会大众普遍处在亚健康的状态，不管身体还是心理。不少人身体有病，更多的人则内心充满了负面情绪，每天生活在恐惧、焦虑、烦躁、仇恨之中。这些负面心理...
药师健康长寿七法（图）
健康“药师健康长寿七法（图）”。各位，大家好！今天我要给大家介绍的是药师法门的长寿健康法——药师健康长寿七法。首先，是吃好，睡好，心情好。如何才可以做到呢？吃好，首先就涉及到食品质量问题了，食品质量不好的话，直接给人类就带来大灾难了。现在什么都是伪劣产品，想吃好也是很困难的，身体吸收不到优质的营养，身体自然就会虚弱，所以食品是重要...
为了我们的健康请尽量素食
健康“为了我们的健康请尽量素食”。1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。1980年，美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文献的收集和研究。研究报告指出：男性的癌症有四成由肉食引起；女性的癌症高达六成与肉食有关。美国哈佛大学公...