佛化生活

列表

切莫小视颜色对你的影响

健康“切莫小视颜色对你的影响”。切莫小视颜色对你的影响大众科技报李有观科学家对颜色的研究为人们找到了美化生活、保障健康的有效手段。学会巧用颜色,将使你受益匪浅。颜色与智力在一项长达3年的研究中德国科学家发现,颜色可以影响人的智力:一些颜色有益于提高智力,一些颜色则会使人智力下降。例如,淡蓝色和黄绿色可使儿童智商提高;白色、黑色、褐...

静默疗法

健康“静默疗法”。静默或称人静,通常是指个体将注意或意识集中到一个客体、声音、意念或体验而进行的一种训练。其应用的目的在于使练习者达到精神松弛、提高领悟力和随意控制自己的心理活动的境界,同时也为了保持心理健康。静默的技术相当简单,一般要求练习者坐在一个安静、隔音的环境之中,闭起双目,集中注意一个单调的声音、意念,或做...

9个1分钟健康忠告

健康“9个1分钟健康忠告”。很多人认为维持身体的健康,方法既耗时又复杂。美国一班着名的专科医生共同研究了一套简单而容易的“健康心法”,让繁忙的城市人保持身体健康,精力充沛及预防疾病。1.要经常注意食物内的盐分,每日不应摄取多于2200-2400微克,这样可以预防高血压,尽量不要吃精制食品如乳酪,面包,甜食和杂食。2.尽量选用全...

“佛学与健康”佛疗六法

健康““佛学与健康”佛疗六法”。“佛学与健康”佛疗六法佛家的心理治疗,可以归纳为六种:一、念佛对治业障:平时多用念佛的名号、智慧、功德,想佛的庄严身像,达到入定安息的境界,消除业障。二、观心法破我执:常见的观法如“坐禅”、“冥想”等等,用来直观心性,据西方的医学家研究指出,与禅相近的超觉静坐,不仅具有治愈心理疾病的效果,同时可以治...

挥臂疗法简介

健康“挥臂疗法简介”。甩手操出於「达摩易筋经」,惜该经已失传,现幸复发现,实为我国宝贵的文化遗产。壹丶要诀-十六字诀,「上宜虚,下宜实。头宜悬,口宜惰。胸宜絮,背宜拔,腰宜轴,臂宜摇,肘宜沈,腿宜重,手宜划,腹宜实,跨宜松,肛宜提,跟宜稳,趾宜抓」这是运动姿式中的基本要求。贰丶动作要领-挥臂时,两脚与肩齐,身体站正,腿伸...

给你讲一个故事∵﹕癌症细胞

健康“给你讲一个故事∵﹕癌症细胞”。给你讲一个故事∵﹕癌症细胞∵∵∵∵作者:李家同∵∵∵∵∵老张是我们高中同班同学中唯一念医学院的同学,∵∵∵他是癌症医生。∵∵∵∵∵我们虽然是好朋友,∵∵∵但我们常常开玩笑说最好不需要去找他。∵∵∵∵∵同班同学聚会,老张一定会到,∵∵∵他的收入高得不得了,所以有的时候他会请客,∵∵∵偶尔同学中有人发生...

改造命运的方法

健康“改造命运的方法”。改造命运的方法∵∵∵∵献给――勇于改造命运的人∵“命中注定”,大家耳熟能详。∵但是∵真有一个操纵命的主宰吗?∵答案是肯定的――就是您“自己”!∵人是命运的主人翁,∵却常被命运所戏弄!∵愿您∵读完此书后,∵能走出被命所运的阴霾,∵成为一个勇于改造命运的人!∵届时,∵求富贵得富贵,∵求升迁得升迁∵,求健...

玉佛寺参加普陀区“长毛毽”比赛暨“绿色保健操”展示

健康“玉佛寺参加普陀区“长毛毽”比赛暨“绿色保健操”展示”。3月30日下午,普陀区“长毛毽”比赛暨“绿色保健操”展示在晋元高级中学体育中心拉开序幕,玉佛寺参赛队共20人在寺务处副主任慧觉法师带领下,参加了这次活动。2点30分,我寺的参赛队由曙东法师高举玉佛寺引导牌,以整齐轻快的步伐,在优美的乐曲声中,雄赳赳气昂昂地走向观摩主席台会场。长毛毽比赛无论是单人赛、...

荤素不忌

健康“荤素不忌”。活字中毒沈宏非世上的吃食,历来是七荤八素,虽有多寡之别,本无荤素之分。只是在大部分人只能吃素的时代,就有了那一小撮不招人待见的“肉食者”;而当大部分人都有并且很有肉吃之后,于是就有了小众的素食者。素也分好几种不同的吃法。常见的有全素(Vegan,又称“宗教素”,禁食一切肉食以及蛋奶、动物脂肪等动物产...

圣严法师:心理健康了,身体才会健康

健康“圣严法师:心理健康了,身体才会健康”。当我们观察周遭的人时,常常可以发现,性情暴躁、容易为小事动怒的人,身体大多也有些毛病,例如肝功能不好、内分泌失调等。而每逢心情颓丧、悲观厌世时,正好也是精疲力竭的时候,身体所供给的能量不足以应付各种事务,因此,我们很容易把一个人的性情归诸于身体的影响。身体的病痛的确有可能影响心理的健康,不过可以确定...