小食物∵大功效∵（二）
健康“小食物∵大功效∵（二）”。芦∵笋∵asparagus又名露笋、尤须菜，原产于地中海东部。芦笋并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。芦笋有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。营养价值芦笋所含的蛋...
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小食物∵大功效（一）
健康“小食物∵大功效（一）”。您每天都吃些什么东西呢？您对这些食物所含营养成份及功效了解吗？如果不了解，那么从今天起，和我一起来学习吧，因为我们不仅要吃素，更要吃得健康。我将陆续向大家介绍几十种常见食物，以下内容摘自《小食物大功效》，作者：北京协和医院营养科副主任医师于康，在此表示感谢。荞∵麦∵buckwheat又名三角麦、乌麦...
圆因法师编辑：防癌手册（一）
健康“圆因法师编辑：防癌手册（一）”。圆因法师编辑‘防癌手册’序一、防癌的基本观念二、饮食是防癌长寿最大的关键三、酸性血质是癌细胞的温床四、第一号杀手—肉五、防癌的秘密—钾与钠的比例六、吃素可以防癌七、从狂牛症谈起—饮食与生活的自觉八、素食是最佳良药九、疾病癌症与三世因果有关李炳南老居士开示念佛方法‘防癌手册’序‘我得到了癌症，该怎么办...
降脂防癌的食物有哪些？
健康“降脂防癌的食物有哪些？”。近年来，越来越多的医学研究表明，有许多食品可以起到降脂和防癌的效果，这些食物包括豆类、玉米、蔬菜、水果、食用菌、奶类、鸡蛋等。以下分别加以叙述。1．黄豆、蚕豆、碗豆。此三豆能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸的结合，从而起到预防癌症的作用，尤其对延缓乳腺癌的发病有明显功效。2.玉米。它也能使人体内的...
喝柠檬汁改善骨质疏松症
健康“喝柠檬汁改善骨质疏松症”。经常外食的上班族，由于蔬果、维他命C的摄取∵量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎么补救呢？∵专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。∵∵跟***人一样崇尚“要拚才会赢”的日本人，其国人前几名的死因和***很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第...
100种保护地球的方法
健康“100种保护地球的方法”。地球受到破坏，我们为了自己和其他人的将来幸福，可以做什么？以下是一些日常生活的绿色策略，建议您细细思量，逐步尝试实行！善行由家里开始◎∵打扫清洁家居，减少使用化学清洁剂或杀虫剂◎∵用柠檬及炭等消除异味，代替化学空气清新剂◎∵食具不大油腻时用暖水清洗，减少使用洗洁精◎∵室内外多种植物可使周围阴凉，减少...
陀罗尼被的作用和使用方法
健康“陀罗尼被的作用和使用方法”。陀罗尼被的作用和使用方法？∵问：请问师父，陀罗尼被的作用和使用方法？∵∵答：陀罗尼被本身所用的都是经咒，这些经咒有消除业障，增长福慧，甚至让他离开三恶道、六道那个功能。∵∵使用的方法：如果是土葬的话，盖在身上，然后入棺，就跟棺木一起土葬，如果是火葬的话，就先放在棺木上，等火化完了，骨灰拣到了这个骨灰...