佛化生活
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60年，中医药复兴之路
健康“60年，中医药复兴之路”。∵改革开放30年来，中医药事业成就辉煌，令人瞩目，为建设具有中国特色的社会主义医药卫生事业，提高我国和世界人民的健康水平发挥了积极的作用，做出了巨大的贡献。中医药（民族医药）是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献，对世界文...
中医推荐预防流感保健操
健康“中医推荐预防流感保健操”。∵每天花几分钟时间进行面部按摩，可有效预防流感。专家日前向公众推荐了简单易行的防流感保健操。∵西安市中医医院主任医师、陕西省中医防治甲型H1N1流感专家组成员杨震告诉记者，中医认为各种疾病都有来源，中医叫做“瘟邪上受，首先犯肺”，也就是指疾病易从口鼻吸入，因此保证口鼻健康可以有效防控流感。∵杨震推荐...
走近中医大家：清代名医徐灵胎
健康“走近中医大家：清代名医徐灵胎”。不知不觉，习医已多年。从最初的懵懂无知及仅有的一腔热忱，在学习过程中不断地碰壁，不断地自我怀疑，苦苦思索未来的出路，到如今基本确立以中医思维来思考问题的世界观和方法论，我走过了不少弯路，浪费了许多宝贵的时间。现在我明白到，精读中医的经典着作，吸取中医前辈们的思想精华，是了解中医、熟习中医、进而精通中...
按摩五特区∵胜过吃补品
健康“按摩五特区∵胜过吃补品”。每天做好五个特区的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压...
炎炎夏日，提供防暑小贴士
健康“炎炎夏日，提供防暑小贴士”。∵衣食住行都要防暑陶红主任介绍，中暑是指高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的中枢神经系统和循环系统障碍的急性病变。有以下三类型：1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、四肢发麻等，体温不超过38℃。2、伤暑：体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，脉搏细弱，心率...